古代文人雅士们认为，香道可以静心、茶道可以益心、花道可以养心，随着物质生活的的不断富足，中国人重新开始追寻传统文化里的精致生活，由香道、茶道、花道组成的三雅道逐渐回归现代人的文化生活，成了现代人高雅文化生活不可缺少的内容的一部分。
一、香道静心：
香道，是历史悠久的传统艺术，通过眼观、手触、鼻嗅等品香形式对名贵香料进行全身心的鉴赏和感悟，并在略带表演性的程序中，坚守令人愉悦和规矩的秩序，使我们在那种久违的仪式感中追慕前贤，感悟今天，享受友情，珍爱生命，与大自然融于美妙无比的清静之中。
香，不仅芳香养鼻、颐养身心，还可祛秽疗疾、安神养生。
在闭目养神、沉心静坐时，嗅觉的敏锐能捕捉到每一缕能舒缓心律的香气。沉香、檀香等名贵香料在燃烧的过程中，散发出来的芳香气息，在一呼一吸之间，进入鼻腔，直达心田，使身心收敛，达到宁静祥和的境界。同时，通过袅袅升起的轻烟所幻化出来的各种烟云，更能够引领我们感悟人生的奥义。
二、茶道益心：
茶道以益心，一杯清香好茶能够从味蕾上释放你身心的压力。气火会攻心，而清茶能够益心，将你浮躁的心沉淀下来，感受生活的意义。
茶道，就是品赏茶的美感之道。茶道也被视为一种烹茶饮茶的生活艺术，一种以茶为媒的生活礼仪，一种以茶修身的生活方式。
茶道通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶、增进彼此之间的友谊，美心修德。通过茶道可以学习传统礼法，领略传统美德，是一种很有益的和美仪式。喝茶能静心、静神，有助于陶冶人的情操、去除杂念。
茶道原本是一种以欣赏为目的茶艺表演，不过现在的茶道思想已经得到普及，寻常人家饮茶时也很讲究茶道的仪式感。
禅道以演绎泡茶过程为基本功底，往更高更深的层面去探索一杯茶如何从味觉、嗅觉、视觉上刺激到人的感官，从而留下最真实、最持久的回味。
茶道，传递的是一个茶人对平凡生活不将就的态度，是以修养为目的去结识一杯茶，是茶人对茶和自己内心快乐的追求。
花道养心，是植物花卉与人文精神协作后的审美，花道体现中国传统文化中所追求的那种“天人合一”的境界。
插花置物的过程，是一场视觉上的盛宴，花草在搭配过程中获得了一种新面貌，不同花草的相互协调，在很大程度上提升了花草美感，同时也提升了插画人的审美情操。
花道能够让花草看似零落散置，却产生不失整体协调的美感；花道单独欣赏是自然的原生态之景，可是，却能够与环境相融，从而提升了整个空间的气质美感。
对花道艺术影响最大的，是插花人的审美水平和不同的精神追求。花道插花无规律可循，取决于插花人当下的心境，是插花人当下心境的体现。
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