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香道养生:香道养生秘密是什么?从生理、心里、哲理角度,细说香道三理养生的秘密

香道养生的秘密就在于三理养生。细看香道文化悠悠千年,深究香道文化的根本,其实,就在于香道养生的本质,香道养生的本质正是中医养生的三理养生原理。香道养生,调生理之平和,养心性之净雅,悟事理之通达,颐养三理,健康心灵。

一、什么是香道?在了解香道养生的秘密之前,先了解一下什么是香道。香道是历史悠久的中国传统文化艺术,通过眼观、手触、鼻嗅等品香形式对名贵香料进行全身心的鉴赏和感悟,虽然是以呼吸香气为受纳之道,但却以心灵感悟为收获之主。在品香的过程中,生命中种种美好的呈现,均来自天然香料所散发出来的香气,使人与自然亲密相接,无缝地感受到自然造化的神奇,以及无上敬畏之心的涌现,在品香过程中,感悟生命,升华灵魂。以幽香袭人的浪漫达成雅养身心的曼妙之旅。这便是香道的魅力所在。

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二、什么是三理养生原理?

所谓三理养生原理,就是依照中医养生的要求,在生理上、心理上、哲理上对人的总体生命进行养护,使人在生理、心理、哲理三者上达到整体如一的合和健康境界。中医养生的三理养生原理,反映了中医养生不同层次的三种效应,体现了一个相互关联以本统末的中医整体的养生观念。

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三、香道养生的秘密:

香道养生的秘密就在于三理养生。细看香道文化悠悠千年,深究香道文化的根本,其实,就在于香道养生的本质,香道养生的本质正是中医养生的三理养生原理。

1、香道养生之生理养生:从中医药学的角度来说,香料(香药)本身就具有祛疫疗疾功效。自古以来,香料就是治病良药,从《神农本草经》到《本草纲目》,芳香植物的药用功能不一而举,药方中有上千种香料,在起着免疫避邪、杀菌消毒、醒神益智、润肺宁心等等作用。而“香”到病除的例证也比比皆是。从重大瘟疫的驱逐,到防虫杀菌的日用,都有香草、香药、验方的作用。而从兰、惠、淑、桂的草本香料,到安息、苏合、龙脑、脂类香,再到沉、檀、龙、麝的名贵香,能够为人所钟爱的根本,就是能对人体保健。

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2、香道养生之心理养生:品香的过程能使人净心、减压、祛燥、怡情。中国香道追求宁静,心境处于清静恬淡之中。点一支线香,一边闻香,一边感觉自己的心灵随着沉香檀香弥漫,整个人仿佛处于一种若有若无的虚空状态,有利于身心达到最佳平衡,气血顺畅,实现阴阳平衡的良好状态。观一柱袅袅馨烟,闻一炉缕缕香氛,可以净心安神。打一炉香篆,专注地从清洁香具到选香、合香、理灰、压灰、填香、起篆,平心净气,打一炉香篆的过程就是减压、祛燥的过程。更不用说静品一炉芽庄沉香、几片红土沉香,丝丝韵味,头、本、末香,让人心旷神怡,荣辱皆忘。心之净、心之悦、神之安,全在香中。香道养生:香道养生秘密是什么?从生理、心里、哲理角度,细说香道三理养生的秘密

3、香道养生之哲理养生:香道养生之哲理养生,当然是取其最高境界,即闻香悟道。从古人之香木燎祭,佩香比德,以香喻人,到宗教用香,祭祖用香,乃至今天的三五好友品香悟道,香席活动,均应归纳到哲理养生,性灵养生之范畴。这时的三炷香,一缕烟,是人与神沟通的天线,是心与灵对话的平台;这时的一炉沉香,三巡传递,品味的是人生的阅历、性灵的本质,于是心结解郁,事理的明晰,深谙其道。

香道养生,调生理之平和,养心性之净雅,悟事理之通达,颐养“三理”,健康心灵。


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