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沉香养生：沉香之妙处在于沉香能够驱邪化疾、治病养生、安神补气
沉香之妙处在于沉香能够驱邪化疾、治病养生、安神补气。沉香是树中精灵，有千年沉香万年琥珀之说。沉香吸天地之灵气，汲日月之精华，经千年沉埋，凝脂沁润，自然包浆，香品高雅，芬芳徐徐。因此，沉香被视为天然灵物，自古以来为众香之冠，十分珍贵。为中医、宗教、香道遵奉之上品，民间有“一寸沉香一寸金”的比喻，足可见沉香名贵珍稀。
沉香通常是按照沉香产地、形成方式来分类，种类繁多。按沉香产地分类，有海南沉香、越南沉香、印度沉香、马来沉香和印尼沉香等，而这些大的产地里还可以进一步细分，比如越南沉香，还可以分为惠安沉香、芽庄沉香、富森红土沉香等等。而如果按自然成材、风化条件、沉埋经年累月之年成来分类，则可以分为土沉、水沉、蚁沉等，时间越久远，香质也就越好。
在古代中国，沉香是一味上等中药，被用来治病、养生、安神补气之用。同时还被古人们广泛用于驱邪化煞、避凶挡灾、逢凶化吉和安神调息等用途。熏燃沉香还有驱霉运化病气、扶正气抑邪气、减压安神、调息增运的功效。
明代著名中药学家李时珍在《本草纲目》中记载：“沉香，气味辛，微温，无毒。主治：风水毒肿，去恶气；主心腹痛，霍乱中恶，邪鬼疰气，清人神；调中，补五脏，益精壮阳，暖腰膝，止转筋吐泻冷气，破症癖，冷风麻痹，骨节不任，风湿皮肤瘙痒，气痢；补脾胃，益气和神。治气逆喘急，大肠虚闭，小便气淋，男子精冷”。
中医讲沉香可改善人体臓腑功能，促进血液循环，提升免疫能力。沉香气味能行气止痛、调和平肝、益肾壮阳、藏精纳气之功效。沉香气息还可以平心态、调五臓、暖腰膝、化病气，同时还具有杀死恶毒病菌细胞和抗衰防老之作用。
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