沉香养生:经常品闻沉香对身体有什么好处?
沉香是一种香料,其芳香气息能够烘托气氛,营造出一个至阳的能量场;同时,沉香更是一味香药,对身体健康和身心愉悦能够起到非常好的改善功效。沉香是健康养生、静心安神不可多得的天然香材,位居四大名香之首。
沉香是香料中的王者,是中华医药的瑰宝,是文玩人竞相追求的存在,无论从哪一方面来看,沉香的价值都是无可替代的。
而现在随着生活水平的提高,人们不仅仅局限于对物质生活的追求,在精神层次以及生活趣味等方面也有更高的追求,因此也才有了传统香文化的再次复现。
沉香最初是作为香料,广泛流行于寺庙道院或者王公贵族之间,宗教人士认为沉香是能够通达上苍的圣品;而皇室和士大夫等则用以熏染;文人雅士则用沉香衬托气氛,彰显雅致。
古人经常品闻沉香不仅是一种雅趣,更是因为沉香的药用功效。沉香的药用养生功效主要体现在一下几个方面。
1、沉香调节呼吸系统的功效:
沉香的香味通透淡雅,经常品闻沉香在一定程度上能维持呼吸机能,改善呼吸系统不顺畅的情况,调节呼吸道状况;
2、沉香纾解精神压力的功效:
沉香的香韵独特,经常品沉香能够帮助人们缓解精神压力,保持心情舒畅,减少坏情绪带来的身体不适等状况;
3、沉香调节心脏功能的功效:
沉香有清热凉血的功效,经常品闻对于那些有心脏疾病的人有很好的调和缓解作用,特别是那些因为心脏病而经常心跳气短,胸闷胀痛的人,有很好的治疗功效;
4、沉香安神助眠的功效:
沉香能帮助安眠,每次睡觉前点燃沉香在一定程度上能缓解人的精神压力,帮助大家更好的进入睡眠,减少睡眠不足引起的焦灼感;
5、沉香美容护肤的功效:
沉香在古代不仅能够入药,同时还可以作为配方用于胭脂水粉中,对于女性而言,经常品闻沉香有助于改善肌肤状况,减少皱纹的产生;
6、沉香陶冶情操的功效:
沉香能够陶冶情操,古代文人雅士钟爱沉香,石因为沉香不仅能够给人带来舒悦质感,同时能陶冶人的情操,以达到修身养性的效果。
沉香是一种香料,其芳香气息能够烘托气氛,营造出一个至阳的能量场;同时,沉香更是一味香药,对身体健康和身心愉悦能够起到非常好的改善功效。沉香是健康养生、静心安神不可多得的天然香材,位居四大名香之首。
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